Rando'Sophro adultes

Ca y est, c'est le printemps et c'est le grand retour des Rando'Sophro adultes.
Les bourgeons, les animaux... La nature reprend vie et nous aussi ! Venez profiter d'un moment de douceur en compagnie de Laetitia.

Dans un monde où nous vivons souvent déconnectés, la rando'sophro est un bon moyen pour se reconnecter à la nature et à soi-même. Prendre le temps d'écouter, de sentir, de toucher et de respirer.

Le parcours proposé est situé au Parc Départemental d'Olhain, il fait 4km (parcours facile)
La Rando'Sophro : un temps de marche, un temps de respiration et un temps de relaxation avec un petit goûter à la fin... Elle n'est pas belle la vie ?

Prévoir :
- Chaussures de marche
- Vêtements adaptés
- Un petit plaid dans le sac à dos pour la relaxation
- Eau
- Un goûter à partager

Cette sortie est destinée aux adultes.
Participation libre fixée à partir de 8€, suivant les moyens et l'envie.

Rendez vous sur le deuxième parking (au 1er parking, continuer sur la gauche) , au bord du chemin à 14h20 / 30 , durée 2h / 2h30 !

En cas de pluie, la sortie sera annulée.

Nombre de participants maximum : 14
Il est conseillé de réserver par téléphone/ SMS au 06 76 82 66 52

Merci également de me prévenir, même le jour même, si vous ne pouvez pas venir.

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